10 tips inför joggingturen
Efter semester och sol kan det vara dags att återuppta din träning
5:2 dietens fördelar och nackdelar
5:2 dieten är kanske den mest populära kosthållningsmetoden under 2013
Penna och papper vanligast för hälsodokumentation
Trots expositionen av de många appar, prylar och redskap på webben som kan mäta olika sorters…
Periodisk fasta
Den senaste trenden med periodisk fasta har nog inte undgått någon vid det här laget. Det…
Nyckelhålsmärkt kan leda till fetma
Resultatet av en svensk undersökning om sambandet mellan matvanor och fetma pekar återigen på att rädslan…