Jag har testat att köra slägga mot däck ett par gånger och kan utan tvekan säga att det är väldigt bra träning. Nu har företaget Rouge Fitness kommit ut med den ultimata släggan för dig som vill ta ditt släggande till nya nivåer. Förutom träningsvärldens hårdaste namn SISU(Finskt ord som betyder kampvilja, envis uthållighet, ilska, att aldrig ge upp) är den byggd i Stål och går att fylla på med vikt i den.
Här kan ni få se en kort video där Rouge Fitness själva berättar om SISU War Hammer:
Ett träningspass på 7 minuter innehållandes 12 övningar
Kettlebells har ofantligt många olika övningar man göra att var och en där ute borde ha…
Är det två saker jag hatar med att vara på stranden så är det ofräsha omklädningsrum…
Okej, det här är så långt man kanske kan komma ifrån hälsa och träning men ändå…
Upptäck fördelarna med högintensiv intervallträning (HIIT) och hur du kan skapa effektiva HIIT-pass hemma. Följ vår guide för att utforma träningspass som förbättrar din kondition, styrka och uthållighet på kort tid.
Alla har säkert någon i sin barndom som hade den där basketkorgen ovanför garaget. Jag vet…