För ett par dagar sedan publicerade Aftonbladet en intressant lista med jämförelser mellan olika sportaktiviteter och vad dom förbränner. Tex. hade aldrig kunnat gissa att åka Skateboard bränner mer än Vattengympa. Givetvis ska man ta alla listor med en nypa salt, men det är ändå ett bra riktmärke när man väljer aktivitet ur förbränningssynvinkel.
Se hela listan på http://www.aftonbladet.se/vikt/article12511951.ab
Känner du att dom eviga längderna på löpbandet inte leder någon vart? Känns den där cykelturen…
Det finns väl ingen som undgått 5:2 dieten. Vi har tidigare skrivit om 5:2 dieten här…
Som en uppföljning på våran blänkare om Susanna Levin har vi nu fått en intervju med…
Efter semester och sol kan det vara dags att återuppta din träning
En forskargrupp på University of Nottingham har kommit fram till att stresshormonet CRF, som produceras i…
För att fira sitt 50-årsjubileum bestämde sig Dr Giles Yeo, en välrenommerad forskare specialiserad på hjärnans kontroll av aptit med en genuin kärlek till mat, för en minst sagt ambitiös uppgift. Han tog sig an utmaningen att…